منتديات شباب عالنت shabab online forum

صديقي العزيز أنت الاّن في منتديات شباب عالنت إذا أردت التسجل في المنتدى أضغط على زر (التسجيل) وإذا كان لديك حساب في منتدانا أضغط على زر (دخول) و إذا أردت أخفاء هذه النافذة أضغط على (أخفاء) أتمنى أن يعجبكم المنتدى وشكراً
أنا بتمنى لو بتسجلوا بالمنتدى!!!!!
و لكن إذا سجلتم في المنتدى يجب أن تنتظروا ريثما اشغل لكم العضوية و ذلك و طبعاً ذلك لن يستهلك وقتاً أكثر من ساعة و شكراُ
منتديات شباب عالنت shabab online forum

أحلا منتدى ( يوجد فيه كل ما تريد ) All things that you want

أصدقائي الأعزاء إذا كان هناك أي إزعاج أو أي أستفسار أو إذا كنتم تريدون الأعلان على موقعنا لأشهار شركاتكم و تجاراتكم و .......... فقط أرسلوا إلينا رسالة عن طريق أتصل بنا التي تجدونها في أسفل الصفحة الرئيسية و شكراً مع تحيات الإدارة

    فوائد التمارين السويدية

    شاطر
    avatar
    FAHD
    Admin

    ذكر
    عدد المساهمات : 70
    تاريخ التسجيل : 28/07/2009
    العمر : 22
    الموقع : شباب عالنت
    العمل/الترفيه : طالب مدرسة

    فوائد التمارين السويدية

    مُساهمة من طرف FAHD في السبت أبريل 17, 2010 7:38 pm

    تزيد من كمية العضلات وتقويها
    تقوي العظام وتقلل من فرص الأصابة بهشش العظام
    تحافظ على مستوى الجلكوز ثابت في الدم ولذلك لايشعر الانسان بالجوع
    تساعد على حل مشاكل الاكتئاب
    تقوي القلب
    تزيد من مرونة الأوعية الدموية

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت نوفمبر 18, 2017 1:08 am